Kanssasi edemmäksi, kohti muutosta, pieni askel kerrallaan.
Olen Hanna Inkinen, Edemmäksi-terapeuttisi, ja tarjoan ratkaisukeskeistä coachingia ja lyhytterapiaa Helsingissä ja etänä hyväksyvällä läsnäololla sekä aidolla empatialla. Autan sinua kohtaamaan haasteesi, työskentelemään niiden läpi ja saavuttamaan haluamasi tulokset tehokkaasti. Etkä tarvitse lääkärin lähetettä tai diagnooseja!
Hannan kyky keskittyä täysin asiakkaaseen ja saada hänet rentoutumaan ja olemaan läsnä tekee työskentelystä todella vaikuttavaa.
Milloin terapiaan?
Terapiaan kannattaa hakeutua, jos tuntuu, ettet saa pääsi sisäisiä jumeja auki yksin. Lyhytterapeuttinen keskusteluapu auttaa ennaltaehkäisevästi, mutta saat apua myös masennus- ja ahdistusoireisiin ja niiden syiden käsittelyyn ja ratkomiseen.
Olen auttanut kymmeniä ihmisiä heidän matkallaan kohti muutosta. Asiakkaitteni tilanteet ovat vaihdelleet oman identiteetin löytämisestä väitöskirjaprosessin selkiyttämiseen ja elämäntapamuutostoiveesta johtajana kehittymiseen.
Hannan ihanan rauhallinen tapa olla läsnä tuntui turvalliselta ja uskalsin avautua kipeämmistäkin asioista. Hanna ohjasi minua lempeästi eteenpäin kannatellen tilannetta koko ajan.
Asiakastarinat ja -palautteet
Sain Hannan kanssa tilaisuuden selvitellä omia ajatuksiani työstä ja elämästä. On mielenkiintoista liikkua eteenpäin elämässä asiantuntevan coachin / terapeutin avulla.
Todellakin voin suositella häntä!
Nainen, 47
Maarika oli elämän tiimellyksessä kadottanut itsensä. Yksinhuoltajana hän oli elänyt lapsilleen. Myös vanheneva äiti oli tarvinnut häntä. Äidin kuoltua ja lasten muutettua kotoa Maarika koki, ettei enää tiennyt kuka oli ja mitä halusi. Hän oli selvinnyt monesta, mutta itsearvostus ja itseluottamus oli heikkoa.
"Hannan terapoinnin avulla löysin takaisin itseni äärelle. Aloin taas nähdä sitä hyvää, joka minussa on, ja ymmärtää, että voin tehdä asioita myös ihan vain itselleni, en aina jollekulle muulle. Huijarisyndroomani töissä pieneni ja olen saanut palautetta osaamisestani, mikä on entisestään kasvattanut itseluottamustani. Tämän lisäksi sain välineitä työstää kaikkea tätä itsenäisesti.
Hannan ihanan rauhallinen tapa olla läsnä tuntui turvalliselta ja uskalsin avautua kipeämmistäkin asioista. Hanna ohjasi minua lempeästi eteenpäin kannatellen tilannetta koko ajan."
Maarika, 51
Aloitin työnhaun pitkän uran jälkeen ja tuntui vähän orvolta enkä osannut oikein sanoittaa sitä, mitä oikeastaan osaan ja mitä haluan tulevaisuudelta. Hannan kanssa tehtiin ensin vahvuuskartoitus ja sen jälkeen pohdittiin mikä olisi juuri minun unelmatyöni ja siitä jatkettiin vielä katsomalla konkreettiset ensiaskeleet kohti työnhakua.
Sain tapaamisista itsevarmuutta ja oivalsin monia tulevaisuuden kannalta tärkeitä asioita.
Hanna on ihanan lempeä ja rauhallinen kuuntelija, jonka seurassa voi turvallisesti tuoda esille myös huoliaan ja pelkojaan. Lisäksi Hanna on huippuammattilainen ja osaa kysyä juuri oikeat kysymykset ja antaa toisen sitten oivaltaa.
Maisa Leppänen
Hannan kyky keskittyä täysin asiakkaaseen ja saada hänet rentoutumaan ja olemaan läsnä tekee työskentelystä todella vaikuttavaa.
Hanna ohjaa kysymyksillä lempeästi ja rohkeasti ja antaa sopivasti tilaa omalle prosessoinnille. Kohtaamisen turvallisuus auttaa kohtaamaan esille tulevia ajatuksia monipuolisesti.
Minussa käynnistyi isoja asioita, joihin koen saaneeni työkaluja työstämiseen itsenäisesti. Palaan varmasti valmennukseen vielä jatkossakin.